ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Ερευνητές στην Γερμανία επιχείρησαν να προσδιορίσουν τον τρόπο που οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου. Και δεν έμειναν απλά στο...

Κατάθλιψη: Τρία «κόλπα» του μυαλού για να την αντιστρέψετε!

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο...

Άγχος: Δείτε τις 5 καθημερινές συνήθειες που το επιδεινώνουν

Όταν πρέπει να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας με βάση ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, το άγχος μπορεί να αποτελέσει ένα θετικό κίνητρο. Το αδικαιολόγητο άγχος και...

Η απλή κίνηση στο μπάνιο για να νιώσετε καλύτερα με την εικόνα σας

Το παγκόσμιο “κίνημα” για την ειλικρινή αποδοχή από τον κάθε άνθρωπο της εικόνας του σώματός του, χωρίς ενδοιασμούς και ψέμματα, κέρδισε πολύ έδαφος τα...

Πως χτυπάει «ύπουλα» η άτυπη κατάθλιψη;!

Τα σημάδια για να την αναγνωρίσεις! Η κατάθλιψη έχει πολλές μορφές και κάθε μία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Όλες όμως έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά....

Τι είναι η Παράνοια (Παρανοϊκή Διαταραχή) και πως αντιμετωπίζεται!

Τα άτομα με παρανοϊκή διαταραχη της προσωπικότητας χαρακτηρίζονται από.. Παράνοια ή Παρανοϊκή διαταραχή ορίζεται η διαταραχή της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από χρόνια αισθήματα δυσπιστίας, καχυποψίας,...

Πώς να γίνετε περισσότερο διεκδικητικοί στη ζωή σας;

Τί είναι η διεκδικητικότητα; Η διεκδικητικότητα αναφέρεται στην ικανότητα του ατόμου να εκφράζει τις επιθυμίες και ανάγκες του στο άλλο άτομο, αλλά και να σέβεται...

Γιατί «κολλάμε» με αυτούς που μας απορρίπτουν;

Η απάντηση είναι απλή! Εάν κάποιος δεν στέλνει μηνύματα ή δεν τηλεφωνεί (όταν όντως είναι η σειρά του να το κάνει) δεν σημαίνει ούτε πως...

Αυτοπεποίθηση: Λόγοι που δεν πιστεύεις στον εαυτό σου

Ένα εύλογο ερώτημα που μπορεί να προκύψει είναι πώς είναι δυνατόν να επηρεαζόμαστε τόσο πολύ από τον τρόπο που μας συμπεριφέρονται οι άλλοι. Το ψυχολογικό...

Πώς και γιατί τα έθιμα ωφελούν τη ψυχή μας!

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό επιστημονικό «Περιοδικό Ψυχολογίας της Οικογένειας» έδειξε ότι οι οικογενειακές παραδόσεις και συνήθειες, ιδιαίτερα αυτές που σχετίζονται με θρησκευτικές γιορτές,...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ